ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟದ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ: ಉಡುಪಿಯ ವಿಶ್ವೇಶ್‌ಗೆ ‘ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026’ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗರಿ | Udupi Vishwesh Wins Karnataka Ratna 2026 Bodybuilding Title

1. ಪೂರ್ಣ ವಿಷಯದ ಸಾರಾಂಶ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (Comprehensive Summary & Exam Analysis):

ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚಲಿತ ಘಟನೆಗಳು (Core Current Affairs Summary):

• ರಾಯಚೂರಿನ ಮಹಾತ್ಮಾ ಗಾಂಧಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿ ನಡೆದ ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟದ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಉಡುಪಿಯ ವಿಶ್ವೇಶ್ ಅವರು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ‘ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026’ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
• ವಿಶ್ವೇಶ್ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕ ಟ್ರೋಫಿಯ ಜೊತೆಗೆ ₹55,555 ನಗದು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರು.
• ಬೆಳಗಾವಿಯ ಪ್ರಶಾಂತ ಖನ್ನೂರಕರ ಮೊದಲ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಆಗಿ ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ₹22,222 ನಗದು, ಹಾಗೂ ಬೆಳಗಾವಿಯ ಪ್ರತಾಪ ಕಾಲಕುಂದ್ರಿಕರ ಎರಡನೇ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಆಗಿ ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ₹11,111 ಬಹುಮಾನ ಗಳಿಸಿದರು.
• ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ (Best Poser) ಬೆಳಗಾವಿಯ ನಾಗೇಂದ್ರ ಮಡಿವಾಳ ಅವರಿಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಪೋಸರ್ ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ₹5,555 ನಗದು ಪುರಸ್ಕಾರ ನೀಡಲಾಯಿತು.
• ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವದ ಅಂಗವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದ್ದ ಈ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದ ವಿವಿಧ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಂದ 70 ಕೆಜಿ, 75 ಕೆಜಿ, 80 ಕೆಜಿ, 85 ಕೆಜಿ ಹಾಗೂ 85 ಕೆಜಿ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು.

ಸ್ಥಿರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದ ಜೋಡಣೆ (Static GS Linkage):

• ಭಾರತೀಯ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಇತಿಹಾಸ: ಮನೋತೋಷ್ ರಾಯ್ (1951) ಮತ್ತು ಮನೋಹರ್ ಐಚ್ (1952) ಮಿಸ್ಟರ್ ಯುನಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಪಟುಗಳು.
• ಭಾರತೀಯ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಒಕ್ಕೂಟ (IBBF): ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಯುವ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ.
• ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ: ಕರ್ನಾಟಕ ಕ್ರೀಡಾ ನೀತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಗೂ ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಗದು ಬಹುಮಾನ ಹಾಗೂ ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 2 ರಷ್ಟು ಮೀಸಲಾತಿ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಪೋಷಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ರಚನೆ (ವಿಜ್ಞಾನ): ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು) ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (High-Yield Exam Highlights):

• ಪ್ರಶಸ್ತಿ: ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026 (ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ).
• ವಿಜೇತರು: ವಿಶ್ವೇಶ್ (ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆ).
• ನಡೆದ ಸ್ಥಳ: ಮಹಾತ್ಮಾ ಗಾಂಧಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ, ರಾಯಚೂರು.
• ಮೊದಲ ರನ್ನರ್ ಅಪ್: ಪ್ರಶಾಂತ ಖನ್ನೂರಕರ (ಬೆಳಗಾವಿ).
• ಬೆಸ್ಟ್ ಪೋಸರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ: ನಾಗೇಂದ್ರ ಮಡಿವಾಳ (ಬೆಳಗಾವಿ).
• ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಒಟ್ಟು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು: 150.

2. ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಹುಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (MCQs):

ಪ್ರಶ್ನೆ 1: ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟದ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ‘ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026’ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಾರು? / Who won the ‘Karnataka Ratna 2026’ title at the state-level bodybuilding championship held in Raichur?

A) ಪ್ರಶಾಂತ ಖನ್ನೂರಕರ / Prashanta Khannurkar
B) ವಿಶ್ವೇಶ್ (ಉಡುಪಿ) / Vishwesh (Udupi)
C) ನಾಗೇಂದ್ರ ಮಡಿವಾಳ / Nagendra Madiwala
D) ಪ್ರತಾಪ ಕಾಲಕುಂದ್ರಿಕರ / Pratapa Kalakundrikar

ಉತ್ತರ: B / Answer: B

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಉಡುಪಿಯ ವಿಶ್ವೇಶ್ ಅವರು ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026 ಟ್ರೋಫಿ ಮತ್ತು ₹55,555 ನಗದು ಜಯಿಸಿದರು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶ ಯಾವುದು? / Which macro-nutrient is primarily responsible for muscle building and repair in bodybuilding?

A) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ / Carbohydrate
B) ಪ್ರೋಟೀನ್ / Protein
C) ಕೊಬ್ಬು / Fat
D) ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ / Vitamin C

ಉತ್ತರ: B / Answer: B

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು) ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: 1952 ರಲ್ಲಿ ‘ಮಿಸ್ಟರ್ ಯುನಿವರ್ಸ್’ (Mr. Universe) ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ಭಾರತದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಪಟು ಯಾರು? / Who was the legendary Indian bodybuilder who won the Mr. Universe title in 1952?

A) ಮನೋಹರ್ ಐಚ್ / Manohar Aich
B) ಪ್ರೇಮ್‌ಚಂದ್ ಡೆಗ್ರಾ / Premchand Degra
C) ಸುಹಾಸ್ ಖಮ್ಕರ್ / Suhas Khamkar
D) ಮುರಳಿಕುಮಾರ್ / Murali Kumar

ಉತ್ತರ: A / Answer: A

ವಿವರಣೆ (Explanation): ‘ಪಾಕೆಟ್ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್’ ಎಂದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದ ಮನೋಹರ್ ಐಚ್ ಅವರು 1952 ರಲ್ಲಿ ಮಿಸ್ಟರ್ ಯುನಿವರ್ಸ್ ಕಿರೀಟ ಧರಿಸಿದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಕೂಟದಲ್ಲಿ ‘ಬೆಸ್ಟ್ ಪೋಸರ್’ (Best Poser) ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪಡೆದ ನಾಗೇಂದ್ರ ಮಡಿವಾಳ ಯಾವ ಜಿಲ್ಲೆಯವರು? / Nagendra Madiwala, who won the ‘Best Poser’ award at Raichur, hails from which district?

A) ಉಡುಪಿ / Udupi
B) ರಾಯಚೂರು / Raichur
C) ಬೆಳಗಾವಿ / Belagavi
D) ಬಾಗಲಕೋಟೆ / Bagalkot

ಉತ್ತರ: C / Answer: C

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಬೆಸ್ಟ್ ಪೋಸರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪಡೆದ ನಾಗೇಂದ್ರ ಮಡಿವಾಳ ಬೆಳಗಾವಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಕ್ರೀಡಾ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾವಾರು ಮೀಸಲಾತಿ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ? / What percentage of reservation is provided for meritorious sportspersons in Karnataka government jobs?

A) ಶೇಕಡಾ 1 / 1%
B) ಶೇಕಡಾ 2 / 2%
C) ಶೇಕಡಾ 3 / 3%
D) ಶೇಕಡಾ 5 / 5%

ಉತ್ತರ: B / Answer: B

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರವು ಅರ್ಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪೊಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಗರಿಕ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 2 ರಷ್ಟು ಸಮತಲ ಮೀಸಲಾತಿಯನ್ನು (2% Horizontal Reservation) ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 6: ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ಉದ್ದೀಪನ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆ ಯಾವುದು? / Which national body prevents and monitors doping violations across sports in India?

A) ವಾಡಾ (WADA)
B) ನಾಡಾ (NADA - National Anti-Doping Agency)
C) ಸಾಯ್ (SAI)
D) ಐಒಎ (IOA)

ಉತ್ತರ: B / Answer: B

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 2005 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಶಾಸನಬದ್ಧ ಸಂಸ್ಥೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ದೀಪನ ಮದ್ದು ತಡೆ ಸಂಸ್ಥೆ (NADA) ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 7: ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: / Consider the following statements regarding the competition:
1. ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ-2026 ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದ ವಿಶ್ವೇಶ್ ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಯವರು.
2. ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು.
ಮೇಲಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ? / Which of the above statements is/are correct?

A) 1 ಮಾತ್ರ / 1 only
B) 2 ಮಾತ್ರ / 2 only
C) 1 ಮತ್ತು 2 ಎರಡೂ / Both 1 and 2
D) ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ / Neither 1 nor 2

ಉತ್ತರ: A / Answer: A

ವಿವರಣೆ (Explanation): ವಿಜೇತ ವಿಶ್ವೇಶ್ ಉಡುಪಿಯವರು (ಹೇಳಿಕೆ 1 ಸರಿ). ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ರಾಯಚೂರಿನ ಮಹಾತ್ಮಾ ಗಾಂಧಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಲ್ಲ (ಹೇಳಿಕೆ 2 ತಪ್ಪು).

ಪ್ರಶ್ನೆ 8: ಭಾರತೀಯ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ‘ಪದ್ಮಶ್ರೀ’ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪಡೆದ ಮೊದಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಾರು? / Who was the first bodybuilder to receive the prestigious Padma Shri award in India?

A) ಪ್ರೇಮ್‌ಚಂದ್ ಡೆಗ್ರಾ / Premchand Degra
B) ಟಿ.ವಿ. ಪೌಲಿ / T.V. Pauly
C) ಸುನಿಲ್ ಜಾಧವ್ / Sunil Jadhav
D) ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ರಾವ್ / Mallikarjuna Rao

ಉತ್ತರ: A / Answer: A

ವಿವರಣೆ (Explanation): 1988 ರ ಮಿಸ್ಟರ್ ಯುನಿವರ್ಸ್ ವಿಜೇತರಾದ ಪ್ರೇಮ್‌ಚಂದ್ ಡೆಗ್ರಾ ಅವರು 1990 ರಲ್ಲಿ ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರರಾದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್.

ಪ್ರಶ್ನೆ 9: ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು (Largest Muscle) ಯಾವುದು? / Which is the largest muscle in the human body?

A) ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ (Gluteus Maximus)
B) ಲ್ಯಾಟಿಸಿಮಸ್ ಡಾರ್ಸಿ (Latissimus Dorsi)
C) ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಮೇಜರ್ (Pectoralis Major)
D) ಸರ್ಟೋರಿಯಸ್ (Sartorius)

ಉತ್ತರ: A / Answer: A

ವಿವರಣೆ (Explanation): ಮಾನವನ ಸೊಂಟ/ಪೃಷ್ಠದ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ (Gluteus Maximus) ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದೆ (ಸರ್ಟೋರಿಯಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ನಾಯು).

ಪ್ರಶ್ನೆ 10: ರಾಯಚೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯು ಕೃಷ್ಣಾ ಮತ್ತು ಯಾವ ನದಿಯ ನಡುವಿನ ದೋ-ಆಬ್ (Doab) ಫಲವತ್ತಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ? / Raichur district lies in the fertile doab between the Krishna River and which other river?

A) ಮಲಪ್ರಭಾ / Malaprabha
B) ಭೀಮಾ / Bhima
C) ತುಂಗಭದ್ರಾ / Tungabhadra
D) ಕಾವೇರಿ / Kaveri

ಉತ್ತರ: C / Answer: C

ವಿವರಣೆ (Explanation): ರಾಯಚೂರು ಕೃಷ್ಣಾ ಮತ್ತು ತುಂಗಭದ್ರಾ ನದಿಗಳ ಸಂಗಮದ ನಡುವಿನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ರಾಯಚೂರು ದೋ-ಆಬ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.